[gull] conseil santé psychique pour informaticiens (TOPIC : 1/2)

[Felipe Gonzalez]

La merde dans laquelle je me trouve (restant essentiellement un OVNI dans
ma propre tête) a vraiment peu de positif en retour, si ce n'est :

- pour tous les ingés, techniciens avec un endormissement tardif, un éveil
tendant à se décaler contre les 9h, 10h, voire 11h le WE, les problèmes du
boulot collant aux basques jusqu'à 1h, 2h, 3h du mat. :

- SEROQUEL 200mg XR, un médoc génial, chero, mais très bon somnifère, sans
l'effet de tolérance des benzos.

le non-XR existe en générique.

remplace le splif de fin de soirée, concernant le sommeil, mais en
allongeant la nuitée aussi.

-
Ché Linux a.k.a. Tonya Hardening
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